Vandaag 6 april is het mijn verjaardag en heb ik de leeftijd bereikt van 68 jaar. Ik kan nu dus wel zeggen dat ik inmiddels ook tot de categorie oudere senioren behoor. Daarom leek het mij wel aardig, om op deze voor mij bijzondere dag, eens stil te staan bij wat dat ouder worden nou feitelijk betekent.
Ouder worden is een proces in het leven waar de meeste mensen mee te maken zullen krijgen. Het is een reis die gevuld is met momenten van reflectie, van groei en van acceptatie. Het is een fase in het leven waarin je meer in contact komt met jezelf en de wereld om je heen, en waarin je ervaringen en je herinneringen betekenisvol zijn en een waardevolle plek innemen.
Naarmate
we ouder worden, leren we dat niet alles in het leven loopt hoe je het zou willen of had bedacht. Waar we
als kind heel vaak dromen hadden over de toekomst en nog dachten dat we de
wereld konden veroveren, leren we met de jaren dat de realiteit van alle dag
toch echt anders in elkaar steekt. Het geluk zit echter vaak in de kleine dingen die ogenschijnlijk niet eens bij je opvallen. Sta eens stil bij een lach van een
(klein)kind, misschien een leuk gesprek met een oude vriend of kennis, of gewoon genieten met je
partner van een stralend zonnige dag heerlijk op een bankje in het park of lekker relaxed in
je eigen tuin.
Mijn ervaring is, dat op jongere leeftijd het leven vaak heel erg gehaast is. Als ik de klok eens terugzet naar mijn jonge jaren, dan valt het mij nu op dat je op jongere leeftijd nauwelijks tijd nam om van de dingen die je pad dagelijks kruisten echt te genieten. Maar als je ouder wordt komt er een dieper besef dat de kracht van het leven niet alleen schuilt in het moeten presteren of het koste wat het kost moeten bereiken van (onhaalbare) doelen, maar juist in de momenten die we doorbrengen met familie, vrienden of kennissen. En natuurlijk is er ook een keerzijde. Helaas kan ouder worden ook gepaard gaan met fysieke veranderingen aan je lichaam en soms allerlei gezondheidsklachten. Maar daarentegen biedt het ouder worden ook hele mooie nieuwe dingen die enorm waardevol zijn.
Uiteindelijk leren we meer los te laten, ons minder druk te maken over wat anderen van ons
denken, en kunnen daardoor meer onszelf zijn zonder ons te moeten verschuilen
achter een masker. De ouderen onder ons zullen ongetwijfeld ook wel herkennen,
dat deze vrijheid het leven op latere leeftijd juist heel erg mooi maakt. Er is
een toegenomen waardering voor de eenvoud van het alledaagse leven en dat
koesteren we dan ook veel meer.
Een
bekend spreekwoord zegt, dat "de wijsheid met de jaren komt", en daar
is geen woord gelogen van. Dit mag dus zeker niet worden onderschat. Je
ervaringen, zowel positief als negatief, vormen de basis voor een dieper begrip
van jezelf en van anderen. Deze wijsheid biedt de mogelijkheid om anderen, waaronder uiteraard ook eigen (klein)kinderen te begeleiden, te inspireren en te
ondersteunen op hun eigen levenspad.
Maar misschien wel het belangrijkste aspect van ouder worden is het besef dat tijd kostbaar is. Het is een uitnodiging om in het moment te leven en om te genieten van wat er nu is, om liefde te koesteren voor jezelf en de mensen om je heen die je dierbaar zijn. Ouder worden hoort nu eenmaal bij het leven en is zeker niet het einde van iets, maar een kans om met een open hart de schoonheid van het leven opnieuw te ontdekken.
Quote: Iedereen wil graag oud worden, maar niemand wil het graag zijn !!!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten