Sociale Media: Waarom Minder Meer Is !!

Zo beetje iedereen heeft tegenwoordig wel een social media account, of het nu op Facebook, Instagram, TikTok of Twitter is. Ook ik heb inmiddels al langere tijd een aantal van die accountjes, waarbij ik mij al een poosje afvraag welke echte toegevoegde waarde dit in je dagelijks leven heeft. Hoewel social media bedoeld is om ons dichter bij elkaar te brengen, is het maar de vraag of dat ook echt gebeurt. 

Sterker nog, de constante stroom van updates, likes en commentaren kan je het gevoel geven dat je continu "aan" moet staan, zonder dat er sprake is van werkelijk zinvolle of betekenisvolle gesprekken. Ook voel je je vaak verplicht om na een bericht van een vriendje op je account dat je in ieder geval een reactie moet geven , al is het maar een simpel "duimpje omhoog". 

Het grootste probleem met sociale media is dat het veelal er van uitgaat dat we op de hoogte zijn van elkaars leven door foto’s, verhalen en statusupdates. Is natuurlijk gewoon onzin van de bovenste plank. In werkelijkheid zien we meestal alleen de mooiste plaatjes en/of een zorgvuldig geselecteerde versie van iemands leven, dus iets wat iemand wel wilt delen, zonder dat je de ware persoon echt leert kennen.  Het gevaar schuilt hierin dat die perfecte vakantiefoto’s of succesvolle momenten wat mensen op social media zien, slechts een zeer beperkt beeld geeft van de persoon die hij of zij werkelijk is. Hier is niets mis mee, ik betrap mij er soms zelf ook op, maar eigenlijk is het vaak gekleurde informatie die niet het echte beeld schetst of informatie verschaft hoe mensen zich echt voelen of zijn.

Daarnaast slokt sociale media ongelooflijk veel tijd op. Het scrollen door feeds lijkt onschuldig, maar voor je het weet ben je een uur verder zonder dat je iets echt waardevols hebt gedaan. Dit constante lezen van ook vaak zinloze of onduidelijke informatie, zorgt ervoor dat men de focus kwijtraakt en dat we minder aandacht hebben voor de wereld om ons heen, de mensen die er echt toe doen en voor onze eigen passies, hobby,s en interesses.

Een ander punt is dat sociale media ons vaak nep-informatie voorschotelt en negatieve reacties op berichten. Discussies ontsporen snel, misinformatie verspreidt zich als een lopend vuurtje, en mensen voelen zich vaker slecht door een negatieve namaak wereld die zich soms online ontwikkelt. Het lijkt erop dat sociale media dan vaker een bron van frustratie is dan van vreugde.

Dus, wat is de oplossing?  Heel simpel. Minder is meer. Je hoeft natuurlijk nu niet direct met social media te stoppen, maar als je bewust minder tijd op sociale media doorbrengt kunnen we onze aandacht richten op wat echt belangrijk is: persoonlijke groei, echte vriendschappen en het beleven van het moment. Iedereen is vrij om te doen wat men wilt, maar probeer als je dit herkent te kiezen voor de echte betekenisvolle verbindingen en contacten.

Quote: Social media laat zien wat je doet, maar niet wie je bent !!!